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„Für die meiste Zeit der Evolution schliefen wir auf eine bestimmte Art und Weise. In der Nacht aufzuwachen ist ein Teil der normalen menschlichen Physiologie. Die Idee, dass wir in einem konsolidierten Block schlafen müssen, kann schädliche Folgen haben.“
Können Sie sich noch daran erinnern, dass Sie als kleines Kind am liebsten barfuß die große, weite Welt erobern wollten? Was Kinder so instinktiv tun, sollten wir Erwachsenen auch wieder beginnen. Denn barfuß gehen hält gesund und fit bis ins hohe Alter – und das auch noch kostenlos! Durch barfuß gehen verbinden Sie sich mit der Quelle der Energie unserer Erde, die Ihre „Batterien“ wieder auflädt. Die Erdenergie stärkt und aktiviert die enormen Selbstheilungskräfte des Körpers.
Emotionen begleiten dich den ganzen Tag. Doch bist du dir bewusst, wo wir diese Emotionen in unserem Körper fühlen? Diese Heatmap macht unsere Emotionen sichtbar.
Ob die jährlich wiederkehrende Erkältung, Kopfschmerzen am Abend, Übelkeit, Schlaflosigkeit oder allgemeine Kraftlosigkeit, Millionen Menschen auf der ganzen Welt haben ihre ganz eigenen Krankheitssymptome, die sie in ihrem Leben zumindest zeitweise einschränken. Die Lebensqualität leidet oft erheblich darunter. Für viele bleibt da nur noch der Gang zum Arzt oder zur Apotheke. Teure Medikamente werden schachtelweise gekauft, wobei diese Medikamente meistens nur …
Lebst du die meiste Zeit in den abstrakten Welten deines Kopfes ohne das Gedachte zu leben? Dann lies weiter und erfahre wie du wieder in vollen Zügen lebst.