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Gehmeditation

Der Buddha praktizierte täglich Geh-Meditation, selbst nach seiner Erleuchtung. Hierbei handelt es sich um eine grundlegende Praxis der Achtsamkeit, die dazu verhelfen kann, physische, mentale und spirituelle Gesundheit aufrecht zu erhalten.

Waldgärten können gesunde Bio-Lebensmittel für alle bringen und das sogar kostenlos! Wach Auf wachaufmenschheit Alternativen

Waldgärten können gesunde Bio-Lebensmittel für alle bringen und das sogar kostenlos!

Waldgärten oder Nahrungsmittel-Wälder gibt es schon seit langer Zeit. Viele der indigenen Kulturen praktizieren diese Form der nachhaltigen Landwirtschaft. Es ist eine Form der pflanzlichen Lebensmittelproduktion mit geringem Pflegeaufwand, welche natürliche Ökosysteme unter Einbeziehung von Obst- und Nussbäumen, Sträuchern, Kräutern, Kletterpflanzen und mehrjährigem Gemüse repliziert. Nützliche Pflanzen und begleitende Bepflanzung machen einen großen Teil des Waldgartensystems aus. Anders als ein …

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18 Pflanzen die man von Küchenabfällen nachwachsen lassen kann

Dies ist eine tolle Möglichkeit, deine eigenen biologischen, nicht genveränderten Lebensmittel aus normalen Küchenabfällen nachwachsen zu lassen! Achte darauf, dass die verwendeten Lebensmittel bio sind, bevor du beginnst. KÜCHENABFÄLLE & PFLANZEN NACHWACHSEN LASSEN Ich liebe es, alles mögliche an Küchenabfällen zu kompostieren, aber wenn mein Kompostbehälter voll ist oder einiges Gemüse im Garten zur Neige geht, ist das Nachwachsen von Pflanzen aus …

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Erkenne dich selbst [Textesammlung – Teil 1]

Im Oktober 2013 wurde Wach Auf gegründet. Seit der Entstehung sind schon so manche Texte durch mich in die Weiten des Internets geflossen und haben andere Seelen auf ihrem Weg erreicht. Vielen dieser Texte würde ich mit meiner heutigen Erkenntnis und Erfahrung noch einiges hinzufügen und teilweise auch korrigieren, doch möchte ich sie roh und und unbehandelt lassen, da sie für mich …

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Nigerianer bauen feuerfeste und umweltfreundliche Häuser aus Flaschen und Schlamm

Diese farbenfrohen Häuser aus Plastikflaschen und Schlamm sind feuerfest und können Erbeben standhalten. Außerdem halten sie eine komfortable Temperatur und beziehen Energie aus Solaranlagen und Methangas aus recyceltem Abfall. Plastik ist überall. Tatsächlich ist unsere Welt so damit zugemüllt, dass Forscher voraussagen, dass wenn sich nichts an unserem Umweltbewusstsein tut, bis zum Jahre 2050 99% aller Vögel Plastik in ihrem …