Wie alles im Leben kann die moderne Flut von Informationen, welche vor allem durch das Internet ermöglicht wurde, ein Fluch und ein Segen sein.

Der Weg von der direkten Erfahrung des Kindes in die theoretische Welt des „Erwachsenen“

Zum einen gibt uns diese Flut von unmittelbar abrufbaren und vielfältigen Informationen nie da gewesene Möglichkeiten. Vor nicht allzu langer Zeit musste man noch in die Bibliothek gehen, um Informationen über ein spezifisches Thema zu bekommen. Heutzutage kann man schnell sein Handy aus der Tasche ziehen, das gewünschte Thema in eine Suchmaschine eingeben und schon wird eine Vielzahl von passenden Artikeln und Videos darüber vorgeschlagen… moderne Magie!

Doch die andere Seite der Medaille ist, dass die Flut der Informationen manchmal so gewaltig ist, dass wir uns völlig in den theoretischen abstrakten Welten unseres Kopfes verlieren.
Das passiert, wenn wir durch Facebook scrollen und ein inspirierendes Bildchen sehen, uns ein paar Gedanken darüber machen, es liken, und dann weiterscrollen ohne auf die Information eine eigene Handlung folgen zu lassen, und somit ihr niemals die Möglichkeit geben in unser Langzeitgedächtnis zu gelangen und uns langfristig zu prägen.
Und das passiert auch, wenn wir in der Schule oder in der Uni sitzen, wo uns in bis zu 6 verschiedenen Fächern Informationen in den Kopf gepumpt werden, uns aber nicht die nötige Zeit gegeben wird, die verarbeiteten Informationen in unser Leben zu integrieren.

Nicht die Informationen sind das Problem, sondern wie wir mit ihnen umgehen. Du kannst Bücher lesen und Posts liken so viel du willst, wenn die aufgenommenen Informationen jedoch nur Ideen bleiben, sind es lediglich tote Informationen.

Das große Dilemma ist, dass wir schon von klein auf nicht nur mit toten Informationen überflutet werden, sondern die meisten Menschen währenddessen auch noch langsam aber sicher die Verbindung zu ihrem Körper verlieren. Ein Zitat von Neil De Grasse Tyson bringt es auf den Punkt:

In den ersten Jahren bringen wir unseren Kindern bei zu laufen und zu sprechen und den Rest ihres Lebens sich hinzusetzen und die Klappe zu halten.

Wir selbst leben teilweise so in unseren Köpfen, dass wir völlig vergessen wie es ist im Einklang mit der Intuition des Herzens und dem Instinkt des Bauches zu leben. Somit merken wir auch nicht, was für ein Potential wir da verschwenden, wenn wir unsere Kinder in die rein logische Welt des Neokortex* hineinziehen, ohne dies mit der Intelligenz ihres restlichen Körpers auszubalancieren.

Das Leben ist eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele und aus dieser holistischen Sichtweise müssen wir auch wieder unsere Lernprozesse betrachten. Es ist z.B. kein Geheimnis, dass frische Luft und gute Ernährung nicht nur dem Körper gut tut, sondern auch mentales Wachstum stimuliert.

Kinder mittlerweile teilweise 10 (?!) Schulstunden am Tag in die Schule zu setzen ist völlig kontraproduktiv. Wenn sie dann nach Hause kommen wird dann die Glotze oder der PC angemacht. Wenn diese Verhaltensweisen zu Gewohnheiten werden und nicht genug Spiel und Sport gemacht werden, die tatsächlich mit dem Körper ERFAHREN werden, rutscht man so leicht in einen Teufelskreis, in dem der Körper außer Acht gelassen wird und die Kinder in die abstrakten Welten des Neokortex* gezogen werden, welche sich vor allem in der Vergangenheit und der Zukunft abspielen. Dadurch verlieren wir nicht nur die Verbindung zu unserem inneren Kind, sondern auch zur Urgewalt des jetzigen Moments.

(Wer das heutige System verstanden hat, welches auf konstantem Wachstum beruht und gehorchende Arbeiter braucht, der kann sich auch vorstellen, welche Rolle das Schulsystem darin spielt. Menschen, die von externen Informationen abhängig sind, anstatt ihrer Intuition zu vertrauen, sind leichter manipulierbar und können somit einfacher zu Sklaven des Systems herangezogen werden. Meiner Erfahrung nach sind es vor allem die, die noch eine starke Verbindung zu ihrem Körper haben, welche nicht so leicht manipulierbar sind und die Lügen des heutigen Systems durchschauen.)

Filmtipp: Illusion Tod – Jenseits des Greifbaren II
Dieser Film beweist: Das Bewusstsein bleibt auch nach dem Tod erhalten

Die heilige Dreiheit

Quelle: Think Neuro

Die bereits angebrochenen Dreiheiten (Körper, Geist, Seele) (Instinkt, Intuition, Logik) sind ebenfalls in der Biostruktur-Analyse¹ wiederzufinden, welche das menschliche Gehirn als Drei-Einig beschreibt (Stammhirn (Basalganglien), Zwischenhirn (Limbisches System) und Großhirn (Neokortex)).

Kurz und knackig beschrieben:

Das Stammhirn wird in diesem Modell vor allem mit den grundlegenden Instinkten in Verbindung gebracht. Die Aufgabe des Stammhirns ist basale Selbsterhaltung durch reguliertes Atmen, Stoffwechsel und die Grundmuster des Verhaltens rund um Ernährung, Aggression und Fortpflanzung gesteuert durch grundlegende Gefühl wie Hunger, Kälte, Schmerz. Alles was automatische Routinen im Verhalten sind und in Alltags-Rituale mündet wird dem Stammhirn zugeschrieben. Das Stammhirn reguliert außerdem die 4 F’s (Feeding (=Essen), Fight (=Kampf), Flight (=Flüchten) und Fucking (=Sex). Wenn du also nur oberflächlich atmest, einen verminderten Sextrieb hast oder deine Ernährung aus der Balance geraten ist, kann es sehr gut sein, dass du die Verbindung zu deinem körperlichen Instinkt verloren hast, welcher in deinem Magen-Darm-Trakt (bzw. deinem Wurzel-Chakra oder auch Bauchgehirn) liegt und in direkter Verbindung zum Stammhirn steht.

Das Zwischenhirn bringt über Emotionen die freie Handlung mit hinein, die das Stammhirn in seinen Routinen nicht erlaubt. Das erweitert die kognitiven Fähigkeiten um das Element des individuellen Lernens und damit der Erweiterung der Erfahrung durch spielen und üben. Gefühle von Liebe und das Kümmern um Andere wird ebenfalls mit dem Zwischenhirn in Verbindung gebracht. Wenn du also deine intuitiven Emotionen nicht mehr klar wahrnehmen kannst bzw. du sie nicht einordnen kannst, ist es wahrscheinlich, dass dies daran liegt, dass du durch die Vernachlässigung deines Körpers die Verbindung zur Intuition deines Herzens (Herzchakra oder auch Herzgehirn) , welches in direkter Verbindung zum Zwischenhirn steht, teilweise verloren hast.

*Das dritte Puzzleteil in dieser Dreiheit ist das Großhirn, in welcher sich die Logik widerspiegelt. Im Großhirn entwickeln wir ein Modell von der Welt, auch von uns selbst und interpretieren unseren ständigen Wahrnehmungsfluss. Hier entwickeln wir Szenarien, Alternativen und Pläne. Das Stammhirn dreht sich vor allem um die Zukunft, hier kommt auch die Sorge ins Leben, die Angst vor der Zukunft. Ebenso werden hier analytische Prozesse wie schreiben, lesen und Mathematik verarbeitet und es ist bei materiellen Süchten aktiv. Ich will die Logik nicht verurteilen, denn auch sie hat einen Platz in unserer Psyche, doch wenn sie ohne die geerdete Erfahrung des Bauchgehirns und die emotionale Intelligenz des Herzgehirns dominiert, leben wir, wie schon vorhin gesagt, in abstrakten Welten, die sich vor allem in der Zukunft abspielen. Doch wird nicht umsonst in fast jeder mystischen Tradition das Ziel betont, wieder voll und ganz im ewigen Jetzt zu leben.

Filmtipp: Illusion Tod – Jenseits des Greifbaren II
Dieser Film beweist: Das Bewusstsein bleibt auch nach dem Tod erhalten

Für den einen mag sich das einleuchtend anhören, für den Anderen womöglich nicht wirklich greifbar, doch musst du nur auf unsere moderne Welt blicken und du siehst die dominante Rolle des Großhirns in unserer Gesellschaft. Zwar entwickelt sich unsere Technologie rasant (man muss nur auf den technischen Fortschritt der letzten hundert Jahre im Gegensatz zu den letzten zweitausend Jahren schauen), doch ist unsere Balance völlig aus den Fugen geraten. Zwar haben wir mittlerweile Smartphones und Billigflüge, doch werden die Menschen immer unglücklicher, Emotionen wie Liebe Mitgefühl und Toleranz werden völlig außer Acht gelassen aufgrund des Profitgedankens und wir sind so von unseren Wurzeln abgetrennt, dass wir nicht merken, dass wir unsere eigenen Lebensgrundlagen (Wasser, Böden, Nahrung und Luft) zerstören.

In einem baldigen Artikel werde ich noch näher auf die hier beschriebene Dreiheit eingehen und konkrete Anleitungen geben, wie man sich wieder mit Intuition und Instinkt verbinden kann, bzw. wie man die Harmonie zwischen Logik, Intuition und Instinkt behält. Bis dahin könnt ihr euch dieses Video von Elliott Hulse über dieses Thema ansehen bzw. das Buch „The Language of the Body“ von Alexander Lowen lesen.

Tipps um tote Informationen nicht nur tote Informationen bleiben zu lassen

Wenn du nun gleich diesen Text zu Ende gelesen hast, lass die hier gegebenen Informationen nicht nur tote Informationen bleiben. Reflektiere einen Moment über das Gelesene und integriere die folgenden Vorschläge in dein Leben, vorausgesetzt du betrachtest sie als wahr:

• Wenn du das nächste Mal etwas liest bei dem du denkst: „Wow, das könnte meinem/unserem/dem Leben eines Anderen weiterhelfen.“, lass dies nicht nur eine tote Information sein! Fühle, was die Information für Emotionen in dir hervorruft, lass dich von ihr begeistern und spreche mit anderen Menschen über das Gelernte (und schreibe es auf). So bleibt diese Information nicht nur in deinem Kopf, du fühlst sie mit deinem Körper und verinnerlichst sie durch deine restlichen Sinne. Dadurch kannst du dich nicht nur viel besser an sie erinnern, sondern gibst dem Universum den Impuls diese Information in deinem Leben zu manifestieren.
• Versuche den Informationsfluss einzudämmen. Wenn du z.B. in Facebook unterwegs bist, nimm alles bewusst auf, nimm dir Zeit die Information zu verarbeiten und versuche die verschiedenen Themen auf ein Minimum zu reduzieren
• Höre auf deine Erfahrung! In der heutigen Zeit kannst du zu jedem Standpunkt etliche Studien („glaube keiner Studie, die du nicht selbst gefälscht hast“ 😉 ) und Gründe finden, warum dieser Standpunkt der einzig wahre ist. Doch Realität ist subjektiv und so wie jeder Charakter unterschiedlich ist, so ist auch jeder einzelne Körper unterschiedlich.
  Du kannst nun also so viel über ein Thema recherchieren, wie du willst, ob nun vegan, Paleo oder eine andere Diät die richtige ist, für jede wirst du Argumente und Studien finden, am Ende kommt es jedoch ganz allein darauf an, wie es für dich funktioniert.
  Verschließe dich also nicht von vorneherein vor den Möglichkeiten des Lebens, nur weil dir etwas erzählt wurde, starte Selbstexperimente.
  Sagen wir mal du willst wissen, ob vegan leben gesund ist… probiere es aus und nehme bewusst die Veränderungen wahr! Wie ist dein Stuhlgang? Hast du mehr oder weniger Energie? Wie fühlst du dich?… Erst durch Selbstversuche kannst du erkennen, was für dich am besten funktioniert. Die vorhergegangenen Informationen sollten niemals als Wahrheit, sondern als Orientierung angesehen werden.

Filmtipp: Illusion Tod – Jenseits des Greifbaren II
Dieser Film beweist: Das Bewusstsein bleibt auch nach dem Tod erhalten

Beitragsbildquelle: International Business Times